SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • kabergolina- nie cofnie ci gino -do autora szukaj femary albo zamiennika tylko ci ona pomoże i cofnie gino Chłopaki, spokojnie przede wszystkim. Jeden i drugi może mieć racje. Każdego organizm jest inny. Jak dawkować tą femare mniej więcej chociaż? I jak długo?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2014-01-26 16:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dlugo mam brac ten symex ? Bo mam zamiar leciec testosteron co najmniej do konca roku,czy przez caly tan czas mam brac symex ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12862 Data: 2016-07-24 14:19:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 2x w tyg po 0,5 exe spoko jak długo tak to brać 2 tygodnie i badania ? i coś co mnie MEGA zastanawia i czego się zasadniczo boję, jak ma się hcg do exe ? jutro mam kolejnego strzała i chciałem wbić hcg a jeszcze dziś zacząć exe, mogę tak zrobić ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 341 Data: 2019-10-11 11:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak długo dasz radę, tzn zmieniłbym kiedy stwierdzisz, że nie daje już efektów. To mogą być 2 miesiące a może i pół roku. Jeśli chodzi o dokładanie ciężaru to jest dobrze :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2014-07-10 23:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trol stanowczo poczekaj Gohan gratuluje decyzji-zobaczymy jak dlugo wytrzymasz?;-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2002-02-20 00:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb cycling - rozkład makroskładników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przez caly czas przyjmuje wit D3, K2, C i Zma. Mam pytanie odnośnie CBL, bo najbardziej mnie zainteresowała. W CBL założenia to w DT brak węgli do treningu, a później ładowanie WW. Jaka ilość WW powinna być po treningu? Jak długo ma trwać ładowanie WW? Jakiego rodzaju węgle powinny to być? Co w przypadku gdy treningi mogę robić tylko rano? Jakieś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2016-11-05 11:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Damianson PŁEĆ: Męzczyzna WIEK: 16 Lat WZROST: 168cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 33cm OBWÓD ŁYDKI: 36cm OBWÓD UDA: 57cm OBWÓD BIODER: 60cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2009-11-15 00:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może jeszcze się ktoś doswiadczony wypowie bo nie moge sie zdecydować czy robic odblok czy lepiej mostek. odblok moglbym zrobic na 3 i pół miesiaca. a gdybym zrobil mostek to jak dlugo go najlepiej pociagnac? wystarczyloby 2miechy czy im dluzszy tym lepszy? nastepny cykl tez bedzie masowy, planuje 16tyg bold i test. i ze 12 deca. (mniej wiecej) a [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2011-12-09 21:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pepsi: co do ciągów z paskami to właśnie planuje się zaopatrzyć bo siły jeszcze mały zapas mam niestety słabe paluszki. I jeszcze jedno jako ze tak naprawdę dopiero zaczynam nie bardzo kumam o co chodzi w np.: 1000iu e2d, lub 250mg e5d? Co do odbloków to w jakim czasie po ostatniej iniekcji podać hcg i przez jaki okres, oraz kiedy clom i jak długo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2012-11-13 06:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - Absolut

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lawce skos/poziom" robic na zmiane (1tydz tak a 2tydz odwrotnie)? i czy moge to cw robic glowa w dol? 4. ktora opcja lepsza 3- czy 4-dniowa? czy np. robic tak jak mi "wygodniej" (jak mam w tygodniu czas to 4razy a jesli ciezszy tydzien z zajeciami to wtedy opcja 3razy, czy konsekwentnie (jesli wybiore 3razy to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2008-02-09 18:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ładnie zadane więc odpowiem .. -ile razy w tygodniu miałbym takowy trening( HIIT ) odbywać proponuje zacząć od dwóch sesji w tygodniu i w miarę upływu czasu dodać kolejne -jak długo powinien on trwać? proponuję zacząć od 3-5 minut rozgrzewki po których nastąpi HIIT trwający około 10 minut na początek, zakończony 3-5 minutami wychładzania. W [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3506 Data: 2005-12-30 11:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarczyca jest pod kontrolą, w przeszłości kiedy wyniki były rozjechane nigdy nie było problemu z libido. Gucio- zaproponowałeś żeby zbadać progesteron, czy masz jakąś koncepcję? Coś słyszałeś? Czy ewentualnie dorzucić prowiron 25ed? Kiedy powinny być efekty i jak długo można go stosować? P.S. Zna ktoś jakieś zagraniczne strony/fora gdzie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2021-08-03 12:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile mozna?

    Post
    Doping

    "mam wybor....i juz wybralem " tzn co postanowiles...a jak juz to jakie dawki i na jak dlugo :> ?

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9288 Data: 2006-08-24 22:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps...??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie napisales nic o sobie , ile masz lat, jak długo trenujesz?? cos mało tych ćwiczeń na bica , na szczyt bicepsu najlepiej robic modlitewnik , dorzuc go do swojego treningu który napisałes i jeszcze hantlami młotkowo i trening bedzie ok i dobra rada jezeli robisz najpierw plecy to rob najpierw bica a potem plecy , pozdrawiam

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7546 Data: 2006-02-22 17:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbuterol

    Post
    Doping

    ja mam 100tab. niemieckiego Spiropentu. to mysle ze tak jak mi poradzil Metrowiec 4 wystarcza jak nie to po ok 2 tygodniach bede bral po 5. a duzo trzeba robic aerobow przy clenie? i czy moze to byc bieganie po biezni? jak dlugo ma trwac taka sesja? ile razy w tygodniu aby osiagnac najlepszy efekt? Zmieniony przez - Szkielet w dniu 2002-06-07 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4614 Data: 2002-06-07 18:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - pomoc w ułożeniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak kukurydzy, ziemniaków itp nie traktuję jako warzywo, jeżeli będę je jadł to wliczę. Owoców nie jem dużo ale zawsze jakieś witaminki trzeba przyswoić. Mam dylemat co do całych jaj, powiedzmy że czasem zjem to żółtko, czasem nie. Pieprzony cholesterol. Co do tofu, spoko, jest ok. Dzięki za pomoc. Czy mogę w tym momencie śmiało stwierdzić że [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2008-09-03 14:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiaj zrobiłem badanie testo. wynik: 263 norma 249-836 badanie zrobione 5 dni po ostatnim hcg. czy mogę wchodzić na sermy? jeśli tak to jak jeść i jak długo? mam clomid około 50 sztuk nolvadex okolo 60 sztuk proviron 20 sztuk

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8933 Data: 2019-12-04 12:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 pierwszy cykl !

    Post
    Doping

    lodzianin1 jak dlugo mozna ciagnac bez przerwy T3 w dawce stalej powiedzmy 50mcg. 6tyg da rade bo to mnie glownie interesuje przy przeplatanych cyklach masa wycinka ;-) edit; i jak z ladowaniami co ile robic jak bym lecial na 100/120gr wegli? z tego co czytalem to T3 mocno wyplaszzca a praktyki nie mam. edit; do autora kolego sorry ze ci sie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3420 Data: 2012-08-07 15:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA/ REDUKCJA JAKOŚCIOWA/ REDUKCJA AGRESYWNA/ SIŁA KULTURYSTYCZNA / REGENERACJA / GĘSTOŚĆ masa jakościowa INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : POPRZEDNIO ROBIŁEM : ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2009-06-07 19:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaracie szlugi ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie aż takie wielkie. Z tego co zauważyłem to niepalący idą z masą zrówno albo troszeczke lepiej odemnie.Robie teraz cykl z odżywkami i właśnie żuciłem palenie,zobaczymy jakie będą efekty bez PAPIEROSÓW?Mój sposób na żucenie palenia był taki: Niepalić po jedzeniu ,jak już to minimum 25 minut po. Niepalić kiedy inni palą. Kupywać za każdym [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7182 Data: 2003-02-14 22:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)